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我爱我家花好月圆绿花伴香冬家常菜好豆网白

2019-02-05 14:31:05 | 来源: 汤羹

【我爱我家】习惯了在人前堆起笑脸【花好月圆】绿花伴香冬_家常菜_好豆

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明天中秋节啦,提前向大家说声【中秋节快乐】!

节庆餐单吃太多油腻的没多大益处,压轴菜式来一个节庆团圆的无油素菜,让自己的身体荤素吸收平衡,保持健康! 

全家人来一场花好月圆健康欢乐夜!

【主料】

冬瓜教会了我们如何面对,西兰花,香菇

【调料】

蚝油,水,淀粉

 

【步骤】

1.香菇提前泡发洗净。

2.将洗净的香菇去蒂。 

3.冬瓜去皮切块,锅里兑入清水与香菇同煮。

4.西兰花切块汆水。

5.一小时后将香菇和汤放锅里煮,加少许蚝油。

6.加入淀粉水煮成稍微浓稠的汤汁。

7.

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上盘装饰。

 

【CSY温馨提示】1.调味料以蚝油为主,所以我没放盐。

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