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享受餐桌鲜到掉牙的萝卜汤享受餐桌好豆网禁

2019-01-12 18:32:03 | 来源: 汤羹

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白萝卜素有小人参之称,它味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨;大枣味甘、性平,有补中益气、补益脾胃、滋养阴血、养心安神的功效;病后体虚的人食用大枣有很好的滋补作用。黄柠檬有一股浓郁清香,放在汤里可以去腥提鲜,增加口感。这几种食材放在一起炖,汤鲜味美,既好喝,又营养,是冬季滋补佳品。

主要食材:排骨 350克只有剖析了自我,白萝卜300克,大枣3颗,

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柠檬半个。

辅料:葱姜,大料,桂皮,香叶,盐,料酒,根据自己口味添加即可。

1.排骨用清水冲洗干净。

2.排骨凉水下锅加葱段姜片花椒大料料酒焯水待用。

3.焯好的排骨用温水清洗干净。

4.白萝卜洗净去皮切滚刀块儿。

5.把排骨和萝卜块儿放进电压力锅里。

6.放入适量葱段姜片桂皮香叶。

7.加入三颗枣。

8.加适量开细读是为了体会寂寞滋味水,盐,料酒,半个柠檬的柠檬汁,盖上盖子,摁到排骨档,做好即可。

菜谱链接:

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