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快手素菜油豆腐炒青菜的做法

2018-12-07 17:51:30 | 来源: 食材

油豆腐炒青菜的材料油豆腐相克食物200g青菜300g油适量盐适量鸡精适量生姜相克食物适量大蒜适量豆瓣酱适量 油豆腐炒青菜的做法图片步骤,怎么做油豆腐炒青菜好吃? 油豆腐对半切开,青椒切丁备用青菜洗净沥干锅热油,姜蒜爆香倒入油豆腐加入豆瓣酱翻炒入味盛出备用锅再热油倒入青菜大火快炒至软倒入油豆腐加入适量水焖两分钟调味即可装盘 温馨提示:

油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食

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