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辣炒酱香海带的做法

2019-05-16 17:28:54 | 来源: 凉菜

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辣炒酱香海带的材料海带相克食品1张油适当盐适当生姜相克食品适当干辣椒相克食品适当蒜瓣2瓣料酒适当酱油适当白糖相克食品适当鸡精适当 辣炒酱香海带的做法图片步骤,怎样做辣炒酱香海带好吃?

准备好食材将海带泡发洗干净以后切成丝,再用清水多洗几遍,把粘液洗掉,姜切成丝,蒜瓣切成片,干辣椒切碎

锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,生姜丝,蒜片炒出香味

加入海带翻炒

加料酒翻炒闷1小会儿

加适当酱油,大约1/3汤勺便可

加入豆瓣酱适当

加1小勺白糖,翻炒均匀

加1点水,保证锅底有水便可

盖上锅盖煮开后再煮2分钟左右

待海带差不多时,加入适当的盐、味精翻炒,起锅就行了。

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美食天下菜谱大全温馨提示:

做这道菜的时候,我做了1点点创新,加了黄豆酱。1直比较偏爱酱香,哪怕是普通的菜,点缀了酱香,恍如也能够变得特别起来,而且酱汁浓郁,会大大增加食欲。海带营养丰富,特别是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特燕北立交桥开建乌市东南交通转换重要枢纽
殊成份,它对抑制大肠癌有明显的作用;海带中的海带氨酸有降压作用;海带中的多糖有降血脂作用;海带富含碘,可作为防治甲状腺肿的疗效食品。辣炒海带,在我们家是1道上桌率比较高的菜。

海带丝要多洗几次有黏液和沙子

如果喜欢肉,可以再加些肉末在里面

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