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香煎芝麻卷的做法

2019-02-03 17:35:42 | 来源: 凉菜

香煎芝麻卷的材料芝麻相克食物卷500g油适量 香煎芝麻卷的做法图片步骤,怎么做香煎芝麻卷好吃? 芝麻卷段平底锅烧热下油把芝麻卷放进锅里中慢火煎两面煎至金黄配上一碗热辣辣的粥慢慢享用 温馨提示:

多吃芝麻益处多: 1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用  2.芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症  3.芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

煎的时候不时拉动平底锅 这样受热更均匀

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