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营养家常菜菠菜鸡蛋卷的做法

2019-02-03 18:18:18 | 来源: 饮食

菠菜鸡蛋卷的材料菠菜相克食物50g鸡蛋相克食物2个面粉1小碗油适量盐适量 菠菜鸡蛋卷的做法图片步骤,怎么做菠菜鸡蛋卷好吃? 菠菜摘洗干净锅中水烧开,焯烫菠菜菠菜捞出凉水过凉,切碎面粉加水调成面糊打入鸡蛋搅匀放入适量的盐搅匀将菠菜切碎放入面糊里搅匀锅中油热后,转小火倒入面糊,转动锅,使面糊摊平待一面定形后再翻面煎至两面金黄即可出锅 温馨提示:

菠菜焯水,去除草酸

面糊稍微稀点

摊成的饼要薄,容易卷,否则卷时易断裂

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